Ayak bileğinde ağrı ve yanma nedenleri nelerdir?


0

Ayak bileklerindeki ağrı ve yanma ayak eklemlerinde meydana gelir. Ayak bileği ayaklarımızın ve bacaklarımızın yukarı aşağı hareket etmesini sağlar. Spor kazası, trafik kazası hatta yolda yürürken bile ayak bileğimiz burkulabilir. Burkulmuş olan ayak bileğimiz bize günlük hayatta büyük sorun çıkartabilir. Bu gibi durumlarda ayak tendonlarında zedelenmeler meydana gelerek yürümenizi engeller. Peki bu gibi durumlarda ne yapılmalı?

Ayak bileğinde ağrı ve yanma nedenleri nelerdir ?

Ayak bileği burkulmaları pek çok yanlış hareketlerden ve olaylardan meydana gelmektedir. Burkulmalar sonucu ayak bileğinin etrafındaki bağ dokuların zarar görmesine neden olur. Şişmenin ve eklemin tükenmesi gibi bir hissin yanı sıra ciddi bir ayak bileği ağrısına sebep olur. Tendon iltihabı dediğimiz durum ise; eklem etrafındaki herhangi bir sinirin etrafında meydana gelebilir bu da ağrıya neden olur. Ayak bileğinde ayrıca çatlaklara da sık rastlanır. Başlangıçta ayak bileğinde ağrı ve yanma şiddetli bir şekilde hissedilebilir. Yaralanan kan damarları, yerel dokuya sıvı sızdırdığından yaralanan ayak bileğinin ağrı ile birlikte hemen şişmesi sıklıkla görülür. Ayak bileği hareket ettirildiğinde bölgenin muayenesi şiddetli ağrıya neden olabilir.Bunların yanında ayak kemiği çatlağı türü vardır ve bunların her biri ayrı ayrı tedavi edilmelidir. Bazı ayak bileği kırıkları burkulmalar gibi tedavi edilebilirken, bazıları ameliyat gerektirir. Gut hastalığı ise, ayak bileği ağrısına neden olması alışılmamış bir durumdur.

Ayak bileği ağrısı nedenleri neler ?

  • Ayak bileğindeki tendon iltihabından
  • Ayak buyonları
  • Ayakta nasırlaşmalar
  • Gut hastalığı (fazla üreden kaynaklanan eklem iltihabı)
  • Osteoartrit (eklem kemiklerinin erimesi)
  • Osteokondritis dissekans (eklem kıkırdağının kemikten ayrılması)
  • Topuk dikeni
  • Psödogut (yalancı gut) hastalığı
  • Psöriatik artrit (sedefe bağlı eklem iltihabı)
  • Reaktif artrit (vücuttaki başka bir bölgede görülen enfeksiyondan kaynaklanan eklem iltihabı)
  • Spor kaynaklı burkulmalar
  • Kaza sonucu burkulmalar
  • Damarlarda sıkışma
Benzer içerik:  Hindistan'dan örnek davranış,Hindistan kadar olamadık diyeceksiniz

Ayak bileği ağrısı tedavisi nedir ?

  • Öncelikle ayağınızı yüksekte tutmalısınız.
  • Buz Kompresini saatte 1 kere yapabilirsiniz.
  • Ağrınız dindiğinde üzerine basmadan yavaşça hareket ettirin.
  • Ağrı kesici kremlerle masaj yapın.
  • Ayağa geniş ayakkabı veya sandalet giyilebilir.
  • Ayağı günde birkaç kez 10-15 dakika ılık suya sokmak faydalıdır.