Dişlere zarar veren besinler nelerdir, diş koruması nasıl yapılır


0

Dişlerin sararması, genellikle ağız hijyeninin tam olarak sağlanamadığı durumlarda yiyeceklerin ve içeceklerin diş üzerinde bir plaka oluşturması durumu olarak tanımlanabilir. Pek çok insan sabahları kalkar kalmaz dişlerini fırçalamakta ve gün içinde bir daha fırçayı kullanmamaktadır. Yemeklerden sonra dişlerin fırçalanması diş üzerine yapışan gıdaların ve dişlerin arasında kalan yiyecek artıklarının temizlenmesi açısından çok önemlidir. Dişlerin sürekli olarak gün içinde özellikle yemeklerden sonra fırçalanmaması durumunda zaman içinde dişlerin sararması, diş çürükleri ve diş eti problemleriyle karşılaşma olasılığı çok yüksektir.

Bakalım dişlerinizin zarar görmesi hangi besinlerle meydana gelir ve bunlara nasıl  önlemler alınabilir…

1

Çay en büyük etkendir.

2

Meyva suyu çeşitleri

3

Kola

4

Şalgam Suyu

5

Kahve çeşitleri

6

Yaşlılık-genetik etkenler

7

Kırmızı Şarap

8

Tabikide göz göre göre içtiğiniz sigara

9

Kansızlık ve Demir ilaçları

10

Kaza ve Darbe sonucu kırılan dişler

11

Dişleri beyazlatma sararmasını önleyen bir faktördür.

12

Limon ve Karbonatla dişlerinizi temizleyebilirsiniz.

13

Muz kabuğunun içiyle dişlerinizi temizleyebilirsiniz.

14

Kurutulmuş fesleğen yaprağını diş macunuza sürüp temizleyebilirsiniz.

15

Portakal kabuğu dişlerinizi temizler.

16

Çilekle dişlerinizi temizlerseniz dişleriniz parlar.

Benzer içerik:  Tırnak Düşmesi Belirtileri ve Tedavisi Nedir?



OR


Note: Your password will be generated automatically and sent to your email address.

Forgot Your Password?

Enter your email address and we'll send you a link you can use to pick a new password.



OR


Forgot your password?


OR


Note: Your password will be generated automatically and sent to your email address.

Forgot Your Password?

Enter your email address and we'll send you a link you can use to pick a new password.